BMR & BMI Calculator

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, penting bagi Anda untuk menurunkan berat badan secara teknis. sehingga Anda dapat menghitung berapa banyak berat badan yang akan Anda dapatkan atau hilang setelah periode waktu tertentu

Untuk ini, Anda harus tahu BMR tubuh Anda dan BMI

BMR adalah jumlah kalori yang dibakar tubuh kita dalam sehari sementara melakukan aktivitas yang berbeda seperti istirahat, bernapas, berjalan & tidur dll

Aplikasi BMR dan BMI akan menghitung BMR tubuh Anda dan memberikan informasi penting tentang kalori yang ingin Anda peroleh atau kurangi berat badan

Aplikasi BMR dan BMI juga menyediakan meteran perhitungan di mana Anda dapat menghitung jumlah kalori yang harus Anda ambil sesuai dengan target cuaca Anda ingin menurunkan berat badan atau menambah berat badan

BMI dihitung dengan membagi berat badan seseorang dengan tinggi badannya

Jika BMI di bawah 16 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan ketipisan yang parah

Jika BMI 16-17 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan Moderat Tipis

Jika BMI adalah 17 hingga 18,5 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan Mild Thinness

Jika BMI adalah 18,5 hingga 25 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan Normal

Jika BMI adalah 25 hingga 30 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan Kegemukan

Jika BMI adalah 30 hingga 35 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan Obes Kelas I

Jika BMI adalah 35-40 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan Obes Kelas II

Jika BMI lebih besar maka 40 BMR dan aplikasi BMI akan menunjukkan Obes Kelas III

Dalam aplikasi BMR dan BMI kami memiliki representasi grafik untuk menunjukkan BMI dengan representasi warna yang berbeda

Dalam aplikasi BMR dan BMI kami menyediakan perhitungan kalori untuk beberapa unit dasar penambahan berat badan dan kehilangan.

Pada pengguna aplikasi BMR dan BMI juga dapat menghitung jumlah kalori yang harus ia lakukan untuk mendapatkan atau menurunkan berat badan